本格
もみほぐし

日常生活の中で疲労してしまっている身体をほぐし、心と身体をリラックスさせる施術が「本格もみほぐし」です。
具体的にどのような施術なのかご紹介します。

本格もみほぐしとは、名前のとおり身体をもみほぐすメニューです。

身体は体重を支えながらさまざまな動きをしているため、多くの負荷がかかっています。
そこに日常の不良姿勢や疲労が蓄積されると、筋肉は緊張して硬くなってしまいます。

筋肉が硬くなれば、慢性的な首こりや肩こり、腰痛が生じるようになります。
また血行不良も引き起こし、頭痛やめまい、倦怠感などさまざまな不調を引き起こすことになります。

さらに、身体の不調は心にも影響をもたらします。
こうした日常生活における心身の不調を解消するための施術になります。

身体をほぐす施術としてマッサージを受けたことがあるという方も多いのではないでしょうか。
マッサージは表面の筋肉にアプローチをしてほぐす施術です。
そのため、深層部までほぐすことができず、一時的に身体が軽くなっても時間が経過すれば再発してしまうことも少なくありません。

一方で、本格もみほぐしでは、表面の筋肉だけではなく深層部にも筋肉にもアプローチをします。
そのため、身体の深い部分までこりをほぐすことができ、根本からの改善や再発予防が期待できます。

●オーダーメイド・
オールハンドの施術

当院の本格もみほぐしでは、オーダーメイド・オールハンドでの施術のため、
お客様一人ひとりの悩みに合わせてアプローチしていきます。
また、お客様の希望にあった強さでもみほぐしを行うため、より高い効果を実感できるでしょう。

●ストレッチによる施術

当院では、ストレッチを加えて施術を行います。
ストレッチを加えることで、こり固まってしまっている筋肉を効率よくほぐすことができます。
うつぶせ・横向き・仰向けなどストレッチのバリエーションが豊富なことが当院の特徴です。

●こまかい部分にもアプローチ

当院では、他店だと施術を行わないようなこまかい部分にアプローチをしていきます。
とくに背中～後頭部までのほぐしに力を入れており、筋肉を根本からほぐすことができます。

本格もみほぐしの施術には、さまざまな効果が期待できます。
具体的な効果についてみていきましょう。

●筋肉を緩める

本格もみほぐしでは、日常生活の中でこり固まってしまった筋肉をほぐしていきます。
硬くなった筋肉を緩めれば、肩こりや腰痛の緩和が期待できます。
ご自身ではなかなかほぐすことのできない深部までほぐすことができる施術です。

●柔軟性が高まる

筋肉が硬くなってしまうと、身体の柔軟性が低下してしまいます。
股関節や膝の痛み、肩の動かしにくさは柔軟性が原因かもしれません。
柔軟性が低下すれば血行不良を招き、身体の動かしにくさが生じます。

本格もみほぐしでは硬くなった筋肉をほぐしながらストレッチも加えていきます。
そのため、硬くなった身体の柔軟性を取り戻すことにつながります。

●血行促進

硬くなった筋肉は血管を圧迫し、血行不良を招きます。
本格もみほぐしでは筋肉が緩まるため、血流も促されます。

●リンパの流れがよくなる

本格もみほぐしで血行が促進されれば、血管と並走しているリンパ管の流れもよくなります。
リンパ管が流れるようになれば、余分な水分や老廃物が排出されるようになり、むくみや疲労の改善につながります。

●リラクゼーション効果

本格もみほぐしの施術を受ければ、身体だけではなく心もリラックスできます。
日頃の疲れをほぐし、心も身体も軽くすることができる施術です。

●ストレスの解放

本格もみほぐしの施術では自律神経の副交感神経が優位に働くためストレスの解放につながります。
仕事や家事、人間関係などのストレスによる不調を改善したいという方におすすめの施術です。

本格もみほぐしを実感することで、さまざまな不調症状の改善が期待できます。
こちらでは改善が期待できる症状をご紹介します。

●頭痛

首や肩まわりの筋肉が硬くなって血行不良が起これば、脳に送られる血液も減少します。
そうすると、頭まわりに老廃物が蓄積され、頭痛症状が現れるようになります。

本格もみほぐしでは首や肩まわりの筋肉がほぐされ、脳に流れる血流も改善することができます。
そのため、頭痛の緩和や改善につながります。

●めまい

脳や耳の血流が悪くなると平衡感覚が低下し、めまいが起こりやすくなります。
本格もみほぐしで血流が改善すると、めまいの解消も期待できます。

●肩こり、腰痛

日常の不良姿勢や習慣により、肩や腰の筋肉は疲労して硬くなってしまっています。
硬くなった筋肉をしっかりほぐせば、肩こりや腰痛などの慢性のこりへのアプローチが期待できます。

●眼精疲労

眼精疲労とは、目の奥の筋肉が疲労して硬くなることで起こる目の疲れ症状です。
首や肩まわりの筋肉をほぐせば顔の血流も改善されるため、目の筋肉もほぐれてきます。
そのため、眼精疲労の改善や予防につながるといえます。

●四十肩・五十肩

四十肩・五十肩によって肩まわりの組織が拘縮すれば、身体の動かしにくさが生じます。
拘縮してしまっている肩まわりの組織も無理のないようにほぐし、動かしにくさの解消へ導きます。
組織の拘縮が改善されれば、症状の早期回復にもつながります。

●手のしびれ、坐骨神経痛

硬くなった筋肉が神経を圧迫すれば、その神経につながっている部位にしびれ症状が現れます。

首や肩まわりの筋肉が硬くなっている場合は、手のしびれが起こりやすいです。
また、腰まわりの筋肉が硬くなれば、坐骨神経が圧迫されてお尻や太ももの裏側、ふくらはぎなど下肢にしびれ症状が現れるようになります。

本格もみほぐしで筋肉をほぐせば神経の圧迫も緩まり、症状の緩和や改善が期待できます。

●倦怠感、疲労

血流が悪くなれば疲労物質や老廃物が蓄積されてしまい、倦怠感や疲労を感じやすくなります。

本格もみほぐしで血流やリンパの流れがよくなれば、倦怠感や疲労の緩和につながります。

また、血流が改善すると自律神経の乱れも整うため、脳や身体をリラックスして休めるようになり、疲労が回復されやすくなります。

●内臓機能の低下

内臓へ送られる血流が減少すれば、内臓機能が低下して食欲不振や胃もたれ、便秘などの不調症状が現れます。
血流が改善されれば、内臓機能が向上して不調症状の改善につながるでしょう。

●冷え・むくみ

本格もみほぐして血流が促進されれば、冷えの改善が期待できます。
また、溜まっていた余分な水分も排出されるようになるため、むくみの解消にもつながります。

当院では表層筋だけでなく深層部のこりまでアプローチいたします。
お時間の中で痛みや違和感のある箇所をオーダーメイド・オールハンドの施術を心がけております。
うつぶせ横向きや仰向けストレッチなど、バリエーション豊かな施術をご用意しております。
特に仰向けでの首のほぐし肩甲挙筋～板状筋、後頭下筋群への細かい部分へのアプローチを心がけております。
強さの強弱も対応可能ですので遠慮なくお申し付けください。

【効果】

・筋肉をゆるめる
・柔軟性を高める
・血行促進
・リンパの流れをよくする
・リラクゼーション効果
・ストレスの解放

【改善できる症状】

・頭痛
・めまい
・かたこり
・眼精疲労
・手のしびれ
・四十肩・五十肩
・腰痛
・坐骨神経痛
・倦怠感
・疲労の蓄積
・食欲不振
・便秘
・冷え、むくみ