台湾式
足つぼ

なぜ足つぼを刺激することで不調が解消されるのかご存じない方も多いかもしれません。
ここでは、足つぼの施術のメカニズムや台湾式足つぼの施術の特徴についてご紹介します。

足の裏には反射区と呼ばれるツボのようなものが多数あります。

反射区とは、身体の臓器や筋肉などさまざまな器官につながる末梢神経が集まっている場所です。
この反射区を刺激すれば、その反射区につながる部分の不調の改善が期待できます。
とくに足裏には末梢神経が集中しているため、多くの反射区が存在します。

足つぼは、反射区を刺激することで身体を活性化させて不調を改善するという考えです。
また、足は第二の心臓と呼ばれており、血流やリンパを促すこともできるのが特徴です。

●手技で丁寧に刺激を与える

台湾式足つぼでは、道具を使用せずに全て施術者の手によって施術していきます。
当院では、指先から足裏、足の甲まで丁寧に刺激を与えていきます。

とくに指先へのアプローチを重視しており、痛みを感じるようなこともあります。
施術の強さは調整できるので、お客様の希望に沿った強さで施術を行っていきます。

●ニベアクリームを使用

当院では、台湾式足つぼの施術を行う際にニベアクリームを使用しています。
クリームを使用することで、お客様の肌を守りながら足つぼにアプローチすることができます。
また、ニベアクリームは保湿効果も高いため、足のかかとや足の裏の乾燥にお悩みの方にもおすすめです。

●反射区を説明しながらの施術

足裏には、全身の反射区があります。
当院では施術の際に、反射区の説明を行いながら施術していきます。
そのため、お客様にも施術内容や効果を理解していただくことができます。

台湾式足つぼを耳にしたことがあっても、どのような効果が期待できるかご存じない方も多いのではないでしょうか。
具体的に期待できる効果についてみていきましょう。

●血液循環を促す

足は心臓から離れた部位なので、血行不良が起こりやすくなっています。
この血行不良が臓器や器官に影響し、さまざまな不調を引き起こします。

台湾式足つぼで刺激を与えれば血液が心臓に戻りやすくなり、血液が循環するようになります。
血液が循環するようになれば、血行不良によって生じていた不調の改善につながります。

●リンパの流れを促進

リンパは自力で流れることができないため、滞りやすいです。
リンパが滞れば老廃物が蓄積され、さまざまな不調が生じます。
台湾式足つぼではリンパの流れを促し、蓄積された老廃物を流していきます。

●内臓の機能回復

内臓が弱ってしまうと、胃の不調や消化不良、便秘などさまざまな不調が生じるようになります。

足裏には肝臓や腎臓、胃、大腸、小腸など身体の全ての臓器につながる反射区があります。
不調を感じている臓器の反射区を刺激すれば、その臓器が活性化されて不調の解消が期待できます。

●ホルモンバランスの調整

足には、女性ホルモンのバランスを調整するツボがあります。
そのツボを刺激すれば、ホルモンバランスの乱れを整えることができます。

●むくみやだるさの解消

血液やリンパの流れが滞れば、余分な水分が体内に蓄積されてむくみが生じてしまいます。
また、疲労物質も蓄積されるため、身体が重だるく感じるようになるでしょう。
台湾式足つぼでは血液やリンパの流れを促し、むくみやだるさの解消を目指します。

台湾式足つぼの施術では足にある全身の反射区をしっかり刺激していき、さまざまな不調症状の解消を目指します。
改善が期待できる症状の代表例をご紹介します。

●眼精疲労

足裏には目につながる反射区があります。
目につながる反射区を刺激すれば、目のまわりの血流が促進されて眼精疲労の原因となる目の筋緊張を和らげることができます。
そうすれば、眼精疲労によって生じていた目の疲れや痛み、ドライアイなどの症状の改善が期待できます。

●肩こり

肩こりは、肩まわりの筋肉が緊張して硬くなっている状態です。
足裏の肩の反射区に刺激を与えれば、肩まわりの血流が促されて筋肉がほぐれやすくなります。
そのため、肩こりの緩和や改善につながるでしょう。

●腰痛

腰は身体の土台であり、負担がかかりやすく痛みが生じやすい場所です。
腰にアプローチできる反射区に刺激を与えて血液や筋肉を活性化すれば、腰痛の緩和や腰痛予防が期待できます。

●冷え

冷えは血液が行き届かない部分に生じます。
台湾式足つぼでは足裏を刺激することで全身の血流を促します。

そのため、手先や足先、内臓、腰などの冷えが起こりやすい部分にも血液が行き届き、冷えの改善が期待できます。

●むくみ

台湾式足つぼではリンパの流れを促すことができ、体内に蓄積された余分な水分を流していきます。
その結果、むくみの解消につながります。

●便秘、消化不良

足裏には内臓につながる反射区が多数あり、刺激することで内臓機能を活性化させることができます。
そうすることで便秘や消化不良など内臓の機能低下によって生じていた不調の改善につながります。

●不眠症

不眠症の方は自律神経のバランスが乱れ、脳や身体の興奮がつづくため眠れない状態になっています。
足裏には自律神経の乱れを整え、眠気を誘う効果のあるツボがあります。
そのツボを刺激すれば脳や身体がリラックスし、眠りにつきやすくなります。

●倦怠感、疲労

台湾式足つぼで血液やリンパが流れると、滞っていた老廃物や疲労物質が流されます。
そうすると、倦怠感や疲労感が改善されやすくなります。
自律神経も整うため、リラックスするための機能も向上し疲れにくい身体づくりができます。

●婦人科系トラブル

女性ホルモンのバランスが崩れれば、生理不順や生理痛など婦人科系トラブルが増えてしまいます。

足には女性ホルモンのバランスを整えるツボがあるので、刺激を与えることでホルモンバランスが安定してきます。
また、婦人科系トラブルの緩和や改善につながります。

当院では道具を使わず手技によって指先、足裏、足の甲、足首まわりを細かく丁寧に刺激していきます。

クリームはニベアを使用しており、保湿効果も期待出来ます。
足裏には身体全体の反射区がございますので、痛みの出る部分はどこの反射区なのかをご説明しながら施術いたします。

痛みが強く身体が力んでしまうのは逆効果になります。
ご自身が気持ちいいと感じる強さで施術していくことが何より大切ですので、痛みの調整についてはお気軽にお声がけください。